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自身や知り合いの方が自殺念慮や自傷行為などで精神的サポートを必要としている場合は、以下に支援リソースのリストを提供しています。緊急時でも匿名で無料の支援が受けられますので、どうぞご利用ください。

世界の Pinterest
リソース
世界の Pinterest Befrienders Worldwide
北米
リソース
アメリカ合衆国 National Suicide Prevention Lifeline
アメリカ合衆国 To Write Love on Her Arms
アメリカ合衆国 The Trevor Project
アメリカ合衆国 摂食障害連合会
アメリカ合衆国 Your Life Your Voice
米国およびカナダ Trans Lifeline
カナダ 9-8-8 自殺防止ヘルプライン
カナダ Canadian Association for Suicide Prevention(カナダ)
カナダ National Sexual Assault Telephone Hotline
中南米
リソース
アルゼンチン Centro de Asistencia al Suicida
ブラジル Ligue para o Centro de Valorização da Vida (CVV)
チリ Salud Responde
コロンビア Fundación Sergio Urrego
メキシコ Voz pro Salud Mental
ヨーロッパ
リソース
ベルギー(フランス語) Centre de Prévention du Suicide
ベルギー(オランダ語) Centrum Ter Preventie Van Zelfdoding
フランス Le 3114
フランス Suicide Ecoute
ドイツ KrisenKompass アプリ
ドイツ TelefonSeelsorge
アイルランド Pieta House
イタリア Telefono Amico
ルクセンブルグ SOS Détresse - Hëllef iwwer Telefon
オランダ 113 Zelfmoordpreventie
ポルトガル Voz de Apoio
スペイン El Télefono de la Esperanza
スウェーデン Mind
スイス Pro Juventute
スイス(ドイツ語) Die Dargebotene Hand
スイス(フランス語) La Main Tendue
スイス(イタリア語) Telefono Amico
イギリス Samaritans
イギリス Shout 85258 - 無料のメンタルヘルステキストサポート
イギリス National Domestic Violence Helpline
アジアおよびオーストラリア
リソース
オーストラリア Lifeline
オーストラリア Headspace
インド AASRA
日本 よりそいホットライン
シンガポール SOS (Samaritans of Singapore)
韓国 Korean Suicide Prevention Center
タイ Mental Health Helpline 1323
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