เราลบเนื้อหาที่แสดงการหาเหตุผลเข้าข้างตนเองหรือกระตุ้นการฆ่าตัวตาย การทำร้ายตนเอง การรับประทานอาหารผิดปกติ หรือการใช้สารเสพติด ซึ่งรวมถึงภาพกราฟิกภาพของเครื่องมือที่ใช้สำหรับการทำร้ายตนเอง และเนื้อหาแกล้งหรือหลอกล้อผู้คนที่ประสบปัญหาเกี่ยวกับการทำร้ายตัวเอง
หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักกำลังกระสบปัญหา เรามีแหล่งข้อมูลที่ระบุไว้ด้านล่าง ที่คุณจะขอรับได้ฟรี เป็นความลับ และรับการช่วยเหลือได้ทันที
นานาชาติ
สหรัฐอเมริกาและแคนาดา
- National Suicide Prevention Lifeline (สหรัฐฯและแคนาดา)
- Canadian Association for Suicide Preventio (แคนาดา)
- Crisis Text Line (สหรัฐอเมริกา)
- To Write Love on Her Arms (สหรัฐอเมริกา)
- National Eating Disorders Association (สหรัฐอเมริกา)
- The Trevor Project (สหรัฐอเมริกา, เยาวชน LGBTQ อายุ 13-24)
- Trans Lifeline (สหรัฐอเมริกาและแคนาดา)
- Your Life Your Voice (สหรัฐอเมริกา, เยาวชนและผู้ใหญ่)
- National Domestic Violence Hotline (สหรัฐอเมริกา)
- National Sexual Assault Telephone Hotline (สหรัฐอเมริกา)
- Hackblossom: DIY Cybersecurity for Domestic Violence (สหรัฐอเมริกา)
- Crisis Services Canada (แคนาดา)
ละตินอเมริกา
- S.O.S. Un Amigo Anónimo (อาเจนติน่า)
- Centro de Valorização da Vida (CVV) (บราซิล)
- Todo Mejor (ชิลี)
- Corpolatin (โคลัมเบีย)
- SAPTEL (เม็กซิโก)
ยุโรป
- TelefonSeelsorge (ออสเตรีย)
- Centre de prévention du Suicide (เบลเยียม - ฝรั่งเศส)
- Centrum Ter Preventie Van Zelfdodin (เบลเยียม - เนเธอร์แลนด์)
- Tel 143 – Die Dargebotene Hand (สวิสเซอร์แลนด์)
- TelefonSeelsorge (เยอรมนี)
- แอป KrisenKompass (เยอรมนี)
- El Telefono de la Esperanza (สเปน)
- Ecoute การฆ่าตัวตาย (ฝรั่งเศส)
- Pieta House (ไอร์แลนด์)
- Telefono Amico (อิตาลี)
- SOS Détresse-Hëllef Iwwer Telefon (ลักเซมเบิร์ก)
- 113 Zelfmoordpreventie (NL)
- Voz de Apoio (โปรตุเกส)
- Samaritans สหราชอาณาจักร
- National Domestic Violence Helpline (สหราชอาณาจักร)
- Pro Juventute (สวิตเซอร์แลนด์)
เอเชียและออสเตรเลีย
- AASRA (อินเดีย)
- Befrienders Japan (ญี่ปุ่น)
- Korean Suicide Prevention Cente (เกาหลีใต้)
- Natasha Goulborn Foundation (ฟิลิปปินส์)
- Institute of Mental Health (สิงคโปร์)
- Samaritans (ประเทศไทย)
- Lifeline (ออสเตรเลีย)
- Headspace (ออสเตรเลีย)
- Mental Health Helpline 1323 (ไทย)